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若年性関節リウマチ
若年性関節リウマチは多彩な症状を示すことがあるため、大人の関節リウマチとは区別されています。
患者が小児である場合、以下の点について大人の関節リウマチとは異なります。
●小児に使用できる薬が限られているため、リウマチの活動性を抑えるのが困難になります。
●若年性関節リウマチは全身性の炎症のため、いろいろな成長障害が起こります。
身長について言えば、リウマチの活動性が続いている期間が長いほど標準と比べて身長が低くなっています。
特にステロイドには身長の伸びを抑える作用があるため、ステロイドを使用すると低身長の傾向が著しくなります。
また関節運動が行ないづらく、骨の成長に障害を及ぼすことがあります。
このように小児は成長の過程にあるため、慢性の病気が起こると成長が障害されてしまいます。
●小児期では痛みを伴うリハビリテーションなどには協力してもらえず、運動療法が難しくなります。
遊びの中に組み込んで、楽しくできる工夫が必要になります。
このほか、学校生活との両立や、進学・就職といった問題にも向き合っていかなくてはいけません。
長い目で見た治療プログラムに沿っての生活が必要ですが、病気があっても、自分なりに納得して人生を前向きに生きられるよう、周囲がサポートしていくことも大切です。
同じ病気の子どもを持つ親の方々の会（「あすなろ会」があります）に参加して、情報交換するのも、子どもを支える上での励みになると思います。
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高校野球と甲子園
「高校野球」とは、文字通り、高校生による野球を指す……はずなんですが、一般では「高校野球」＝「甲子園大会」という認識が定着していますね。
高校野球の「甲子園大会」には二つあり、その内訳は「選抜高等学校野球大会（春の甲子園、センバツ）」と「全国高等学校野球選手権大会（夏の甲子園）」になっています。
高校野球の甲子園大会は、阪神タイガースの本拠地「阪神甲子園球場」で行われます。この伝統は古く、夏の甲子園の場合は、1924年から始まっています（大会自体は1915年に始まっている）。その後、戦争により大会が中断したり、一時場所が変わったりもしましたが、今や「甲子園」は高校野球だけでなく、高校生の各種全国大会の代名詞（「○○甲子園」）にまでなっています。
高校野球といえば「甲子園の土」。甲子園は、高校野球の選手たちにとって、まさに聖地なのでしょう。
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香辛料、食料品
エジプト料理が気に入ったら、是非、地元のスーパーや市場を覗いてみてください。
料理好きをとりこにするいろいろな香辛料が並んでいます。
色鮮やかなサフラン、ミント、などが、ずらりと勢ぞろいしています。
ピラミッド型にこんもりと盛られた香辛料は、眺めているだけでも楽しいものです・・・あまり長居をするとその強烈な香りの渦に鼻が・・・利かなくなりそうですが・・・。
幾つか、気に入った香りの香辛料をチョイスし、好きな量を量り売りしてもらってもいいですし、ポピュラーな香りをまとめてセットにして売っていることもあるのでそれを購入してもいいですね。
意外な香りが、日本のご自宅に合うかもしれませんよ!
その他、チャイ(エジプトの紅茶)やミントティ、カルカデティ(ハイビスカスの花のお茶)の葉もお勧めです。
エジプトでは、朝から晩までチャイ三昧です。
これまで紅茶はあまり飲むことが無かった人も、エジプトの旅をきっかけに紅茶党になった、という話をよく聞きます。
カルカデティは、エジプトでは非常にポピュラーな飲み物です。
大きな洗濯籠のようななかに山のように盛られた、カルカデをよく見かけます。
埃など・・・がちょっと気になりますが・・・軽くてよいお土産になります。
エジプトのコーヒーは、トルコ式コーヒーです。
細かくした粉をそのまま(強烈にたくさんのお砂糖といっしょに)煮出し、カップに注いだものです。
その上澄みをいただきます。
このトルココーヒーの粉もお土産になります。
小さなデミタスカップで、いただくといいですね。
告白
告白のタイミングは、恋愛の大きな山場です。告白するには、誰しも勇気がいりますね。告白には、独特の緊張感と胸高まる期待感があります。
「告白は男性からすべきか、あるいは女性からか」といった問題もありますが、大部分の女性は「男性から告白してほしい」と思っているし、大部分の男性も「男から告白すべきもの」と思っているようです。
もちろん、女性から告白することが悪いわけではありません。告白は、お互いが相思相愛状態ならば、どちらからされても決して嫌なものではないでしょう。
告白のタイミングですが、男性は「相手を十分理解できてから」「デート3回目以降」「相手が自分を好きだという確信が持ててから」といった感じのようで、このことから割と慎重な様子がわかりますね。男性だって、やみくもに告白なんかできないわけですね。
恋愛相手に告白してもらいたいなら、女性の方から「あなたが好き」というサインをたくさん連発して、告白の勇気を相手に持たせるのもいい作戦です。男性から告白しやすいように振舞うのは、恋愛の秘訣ですね。
骨盤の歪みを改善しよう（２）
女性にとって、骨盤はとても大切な部分です。
冷え性に悩んでいる女性は多いですが、骨盤が歪んでいると血液の循環が悪くなり、下半身の冷えの原因にもなっています。
また、骨盤の中の血液の流れが悪くなると、骨盤の中にある子宮や卵巣にも悪影響を与えることになり、生理痛や不妊症の原因にもなるのです。
美容の面でも様々な影響が出てきますよ。
頭蓋骨の後ろにある「後頭骨」という骨は骨盤と連動しています。
骨盤に歪みが生じると、後頭骨の動きも悪くなり、顔のむくみの原因にもなるのです。
骨盤と顔が関係しているなんて、ちょっと意外ですが、ひどい場合はむくみだけでなく顔の骨格にも影響が出て顔が歪んでしまう場合もありますよ。
また、骨盤が歪んで開いていると、ヒップラインも下がってきてしまいます。
重力にはさからえないわ、なんて諦めていませんか？
骨盤を整えることは、綺麗なヒップラインにもつながりますよ。
骨盤が歪む原因として考えられるのは、運動不足や日常的な姿勢の悪さ、出産などがあります。
女性はファッション性を重視してハイヒールや、足を圧迫する靴を履いていることが多いですが、これも骨盤の歪みの原因になります。
足に負担がかかる靴をはいていると、骨盤だけでなく、足首やひざの関節、股関節などの骨格まで歪んできてしまいますよ。
骨盤の歪みの原因となるようなことは避けて、骨盤の歪みを改善するように努めましょう。
日常的な姿勢に気をつけるようにして、簡単なストレッチを続けることで、少しずつですが改善することができますよ。